Jak zvládnout péči o manžela upoutaného na lůžko?
Abyste mu pomohla, nesmíte zapomínat na sebe.
Co vám pomůže?
Tato obtížná situace je pro vás bezesporu velkou emocionální zátěží. Manžel upoutaný na lůžko po autonehodě najednou potřebuje vaši 100% péči. Co vám v této situaci pomůže?
Zajistěte lékařskou péči – Ujistěte se, že váš manžel dostává veškerou potřebnou péči a rehabilitaci. Udržujte pravidelný kontakt s lékaři a terapeuty, kteří se starají o jeho stav. Pokud máte otázky nebo obavy, nebojte se je sdílet a hledat odpovědi a řešení.
Zabezpečení domácí péče – Ať už jde o profesionální zdravotnickou pomoc nebo pečovatele, domácí péče dokáže ulehčit v množství nových povinností. Přesto je nutné pečlivě sledovat jakékoli změny ve zdravotním stavu vašeho manžela a reagovat na ně okamžitě. Například na nově objevené nebo intenzivnější bolesti, otoky, zarudnutí či jakékoli jiné známky infekce.
Zorganizujte podporu – Nemusíte na to být sama. Hledejte pomoc od rodiny a přátel. Mohou vám pomoci s péčí, nebo vám poskytnou emocionální podporu v tomto obtížném období.
Pečujte o sebe – Myslete i na svou vlastní pohodu a zdraví. Nedovolte, aby se péče o vašeho manžela stala příliš zatěžující. Najděte si čas na odpočinek, relaxaci a péči o sebe sama.
Hledejte poradenství – Cítíte se přetížená, špatně spíte nebo jste emočně nestabilní? Vyhledejte profesionální poradenství nebo podporu. Poradci vám poskytnou užitečné rady a strategie, jak tuto situaci zvládat.
Plánování budoucnosti – Nepřestávejte společně plánovat budoucnost. I když je váš manžel upoutaný na lůžko, je to důležité. Diskutujte o tom, jak se může jeho stav změnit a jaké kroky je třeba podniknout pro zajištění péče a podpory.
Přijetí podpory od komunitních zdrojů – V některých komunitách najdete podporu pro rodiny, které se starají o osoby s vážným postižením. Zjistěte, jaké služby jsou k dispozici ve vaší blízkosti.
Trpělivost a soustředěnost – Zůstat trpělivý a soustředit se vždy na jednu konkrétní věc, se vyplatí, i když je tato situace velmi obtížná. Ale s podporou a péčí můžete společně vy i váš manžel zvládnout i ty nejtěžší okamžiky.
